{"id":14022,"date":"2023-11-24T16:19:50","date_gmt":"2023-11-24T15:19:50","guid":{"rendered":"https:\/\/tv.a11.cz\/?post_type=video&#038;p=14022"},"modified":"2023-12-11T20:33:36","modified_gmt":"2023-12-11T19:33:36","slug":"dobry-vecer-s-a11-24-11-2023-4-cast","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/tv.a11.cz\/video\/dobry-vecer-s-a11-24-11-2023-4-cast\/","title":{"rendered":"Dobr\u00fd ve\u010der s A11 24.11.2023 &#8211; 4.\u010d\u00e1st"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dokon\u010d\u00edme na\u0161e pov\u00edd\u00e1n\u00ed o Chorvatsku, zacvi\u010d\u00edme si, prot\u00e1hneme t\u011blo a p\u0159iv\u00edt\u00e1me dal\u0161\u00ed kr\u00e1snou d\u00e1mu. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":14387,"template":"","categories":[175,173],"porad":[245],"region":[218],"kategorie":[],"class_list":["post-14022","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-osobnosti","category-ze-spolecnosti","porad-dobry-vecer-s-a11","region-cela-cr"],"acf":[],"meta_box":{"nbla_idec":"A2390050D","nbla_title":"Dobr\u00fd ve\u010der s A11","nbla_subtitle":"24.11.2023 - 4.\u010d\u00e1st","nbla_summary":"","nbla_description":"","nbla_transcription":"Zdetou Lendvajovou milovnici Chorvatsk\u00e1 si budu d\u00e1l pov\u00eddat v dobr\u00e9m ve\u010deru z A11. My jsme se v posledn\u00edm vstupu rozlou\u010dili s t\u00edm, \u017ee si bav\u00edme o typick\u00fdch j\u00eddlech, kter\u00e9 maj\u00ed Chorvati. Ty jsi tady zm\u00ednila hranolky, co\u017e samoz\u0159ejm\u011b typicky \u00fapln\u011b nen\u00ed, ale ty m\u00e1\u0161 te\u010f jedno typick\u00e9 j\u00eddlo, na kter\u00e9m ul\u00edt\u00e1v\u00e1\u0161 a nau\u010dila jsi to pr\u00e1v\u011b v Chorvatsku. Kter\u00fd to je? Jmenuje se pa\u0161tic\u00e1da. Pa\u0161tic\u00e1da, ano. Tak pa\u0161tic\u00e1da, to kdy\u017e poslouch\u00e1 to n\u011bco jako z pa\u0161t\u00edku, \u017ee tam namele\u0161 j\u00e1tra, zaleje\u0161 to \u010derven\u00fdm v\u00eddem. Ne, ne, ne, v\u016fbec. Hele, je to n\u011bco na zp\u016fsob na\u0161\u00ed scev\u00ed\u010dkov\u00fd a gul\u00e1\u0161e, tak n\u011bco jako mezi t\u00edm mo\u017en\u00e1. Ale je to takov\u00fdto j\u00eddlo, takov\u00e1 ta v\u00fdjimka, kter\u00e1 potvrduje pravidlo, \u017ee u mo\u0159e se j\u00ed tak jako lehce a ty mo\u0159sk\u00fd plody a v\u0161echno je rychle, jednodu\u0161e. Tak pa\u0161tic\u00e1da, to je ikonick\u00e9 j\u00eddlo Dalm\u00e1cie, ale v\u0161echno tohle pop\u00edr\u00e1. Je to j\u00eddlo, kter\u00fd se p\u0159ipravuje v podstat\u011b dva dny a je neskute\u010dn\u011b dobr\u00fd. Jestli existovala bo\u017esk\u00e1 mana, tak ti \u0159\u00edk\u00e1m, \u017ee to bylo tohle j\u00eddlo. Tak mi \u0159ekni, co se do toho v\u0161echno d\u00e1v\u00e1. Je to hov\u011bz\u00ed maso, kter\u00fd se na\u0161pikuje slaninkou. J\u00e1 se jenom pt\u00e1m do re\u017eie, jestli to poslouch\u00e1 n\u00e1\u0161 re\u017eis\u00e9r, proto\u017ee to je gourmand, tak\u017ee poslouchej, jo. Slaninkou, mrkv\u00ed, \u010desnekem, nap\u00edch\u00e1 se h\u0159eb\u00ed\u010dkem a douf\u00e1m, \u017ee nic nezapomenu. A nalo\u017e\u00ed se do \u010derven\u00e9ho vinn\u00e9ho octa t\u0159eba p\u0159es noc a v tom se to hezky nech\u00e1 koupat. A pak, kdy\u017e se vynd\u00e1, osu\u0161\u00ed se, tak se d\u00e1 dusit nebo ba\u0159it na ko\u0159enovou zeleninu. M\u016f\u017eou se tam p\u0159idat i f\u00edky, su\u0161en\u00fd nebo \u0161vestky. A d\u00e1v\u00e1 se tam sladk\u00fd \u010derven\u00fd v\u00edno, tak\u017ee bu\u010f se oslad\u00ed, je, jak jsem \u010detla ve star\u00fdch kuch\u00e1\u0159k\u00e1ch, nebo se pou\u017e\u00edv\u00e1 v\u00edno Pro\u0161ek, kter\u00fd je taky zn\u00e1m\u00fd v Chorvatsku s sladk\u00fdm dezertn\u00edm v\u00ednom. No a takhle se to t\u0159eba \u010dty\u0159e hodiny p\u011bkn\u011b dus\u00ed, ot\u00e1\u010d\u00ed, podlejv\u00e1 a vznikne z toho n\u011bco absolutn\u011b \u00fa\u017easn\u00e9ho. Tak\u017ee ta kombinace kysel\u00fdch chut\u00ed toho h\u0159eb\u00ed\u010dku, ty ko\u0159enov\u00e9 zeleniny a toho v\u00edna, mus\u00edm \u0159\u00edct, \u017ee je to bezvadn\u00e9 a j\u00ed se to s brambodov\u00fdmi nokama. J\u00e1 bych se cht\u011bla pr\u00e1v\u011b zeptat, jestli si vychutnaj\u00ed opravdu jenom tu chu\u0165 toho masa, anebo se v\u017edycky, tak jak j\u00e1 v\u017edycky \u0159\u00edk\u00e1m, \u017ee by ty p\u0159\u00edlohy v\u016fbec nemuseli existovat, proto\u017ee je to zbyte\u010dn\u00e1 n\u00e1lo\u017e kalor\u00ed. Tak\u017ee oni si k tomu daj\u00ed brambodov\u00fd noky. Brambodov\u00fd noky, no, kter\u00fd teda jako p\u0159ipravuju doma, ale to jsem teda d\u011blala p\u00e1rkr\u00e1t a \u0159\u00edkala jsem si, \u017ee u\u017e ne. Samoz\u0159ejm\u011b ur\u010dit\u011b tr\u00e1v\u00edte V\u00e1noce se sv\u00fdm man\u017eelem sami tady v \u010cech\u00e1ch, ale on po tob\u011b asi sem tam, nebo nestalo se, \u017ee by cht\u011bl po tob\u011b, abys mu upekla n\u011bjak\u00fd jejich v\u00e1no\u010dn\u00ed cukrov\u00ed? Jo, tak... Je i t\u00edmhlet\u00edm n\u011bjak specifick\u00fd. Jak jsme se bavili o t\u011bch v\u00e1no\u010dn\u00edch trz\u00edch, tak jsem se nau\u010dila ty fritule. A to jsou prost\u011b takov\u00e9 mal\u00e9 kobl\u00ed\u0161ky sma\u017een\u00e9. Oni maj\u00ed hodn\u011b takov\u00e9ho sma\u017een\u00e9ho pe\u010diva. Jak\u00fd my tomu \u0159\u00edk\u00e1me bo\u017e\u00ed milosti. A te\u010f jsem zapomn\u011bla, jak oni tomu \u0159\u00edkaj\u00ed samoz\u0159ejm\u011b. Tak\u017ee tohle oni maj\u00ed na ty V\u00e1noce hodn\u011b. Ale pe\u010dou i tak podobn\u011b jako my. R\u016fzn\u00fd pern\u00ed\u010dky a meden\u00e1ky. Tak\u017ee j\u00e1 moc s pe\u010den\u00edm kamar\u00e1dka nejsem. Ale kdy\u017e se to sma\u017e\u00ed, tak to... Ne, ned\u00e1 \u0159\u00edct se mi to. J\u00e1 sp\u00ed\u0161 na to va\u0159en\u00ed. Ale pe\u010den\u00edm je moc nejde. Tak\u017ee ty fritule zvl\u00e1d\u00e1m a ty si tam pr\u00e1v\u011b d\u00e1te u ka\u017ed\u00e9ho st\u00e1nku. To je fakt takov\u00e1 typick\u00e1 v\u011bc. A kdy\u017e jsem je takhle d\u011blala podle jeho maminky, tak \u0159\u00edk\u00e1, ale j\u00e1 c\u00edt\u00edm V\u00e1noce doma. Ty si samoz\u0159ejm\u011b ak\u010dn\u00ed i na soci\u00e1ln\u00edch s\u00edt\u00edch. A nenabouv\u00e1v\u00e1 ti to n\u011bkdy ten \u010das s tou rodinou, kdy\u017e chce\u0161 b\u00fdt influencer, kter\u00fd chce prov\u00e9st n\u011bjak\u00fdm m\u00edstem v Chorvatsku, kter\u00fd pr\u00e1v\u011b te\u010f proj\u00ed\u017ed\u00edte. A ty to chce\u0161 p\u0159ibl\u00ed\u017eit i sv\u00fdm lidem, kte\u0159\u00ed t\u011b sleduj\u00ed. No, to je sou\u010d\u00e1st u\u017e na\u0161eho \u017eivota. Tak\u017ee my, kdy\u017e n\u011bkam vyr\u00e1\u017e\u00edme, tak m\u00e1m vlastn\u011b svoje publikum sebou, tak jsme online a Tony u\u017e kolikr\u00e1t \u0159\u00edk\u00e1, poj\u010f u\u017e, j\u00e1 to pot\u0159ebuji nafotit a nato\u010dit, abych z toho pak mohla ud\u011blat tam n\u011bjak\u00e9 videa a p\u0159\u00edsp\u011bvky. A v\u017edycky se ka\u017edou na\u0161\u00ed cestou prov\u00e1z\u00edm online ve story\u010dk\u00e1ch aspo\u0148, tak\u017ee ten to n\u011bkdy jako taky nezvl\u00e1d\u00e1 u\u017e. Ale u\u017e se zvyknu, \u0159\u00edk\u00e1, no holty, jako co se d\u00e1 d\u011blat. V\u0161echno, v\u0161echno se to mus\u00ed. A kde bude\u0161 inspirac\u00ed, kdy\u017e si p\u0159ipravuje\u0161 pr\u00e1v\u011b tady tenhle, ten n\u011bjakej d\u00edl, kter\u00fd chce\u0161 p\u0159ibl\u00ed\u017eit i sv\u00fdm sleduj\u00edc\u00edm? Hele, j\u00e1 tam vlastn\u011b d\u00e1v\u00e1m v\u0161echno. V\u017edycky, kdy\u017e jsme doma, tak ukazuju, jak se pe\u010de ryba, jak Tony \u010dist\u00ed rybu, jak se to pe\u010de, co m\u00e1me k ve\u010de\u0159i, kam jedeme na v\u00fdlet, co jsem zase vymyslela, tak\u017ee... A pak si to v\u0161echno schov\u00e1v\u00e1m, archivuju a pak to takhle lidem serv\u00edruju. V\u017edycky n\u011bjak\u00fd typy, sna\u017e\u00edm se jim d\u00e1vat typy na n\u011bjak\u00e9 netradi\u010dn\u00ed m\u00edsta, aby m\u011bli inspiraci, \u017ee fakt v Chorvatsku nen\u00ed jenom mo\u0159e, ale z\u00e1rove\u0148 i t\u0159eba p\u0159ed tou dovolenou lidem radit i takov\u00fd banality t\u0159eba, jo. Kdy\u017e n\u011bkdo jede tam poprv\u00e9, po\u0159\u00e1d si to pamatuje, jak\u00e1 j\u00e1 jsem byla, kdy\u017e jsem tam jela poprv\u00e9, j\u00e1 nev\u011bd\u011bla jsem nic. Tak kolikr\u00e1t \u010dlov\u011bka nenapadne prost\u011b n\u011bjak\u00e1 banalita, jako\u017ee t\u0159eba vz\u00edt si s sebou kontaktn\u00ed grill. Kontaktn\u00ed grill, ale taky jsi \u0159\u00edkala, \u017ee jsem tam, v tv\u00e9m di\u00e1\u0159i mohou lid\u00e9 naj\u00edt i to, jak u\u0161et\u0159it. No, to nev\u00edm. No tak to vid\u00edte, je to tam, je to tam, ale to nevad\u00ed. No rozhodn\u011b tam maj\u00ed str\u00e1nku, kde si m\u016f\u017eou hl\u00eddat svoje finance. To je ono. Tohle je smysl, tak\u017ee to u\u017e jsem jim tam p\u0159ipravila, aby si mohli ud\u011blat odhad, kolik t\u0159eba cht\u011bj\u00ed utratit, kolik si tak p\u0159edstavujou a pak si tam p\u00ed\u0161ou tu skute\u010dnou \u010d\u00e1st, aby zjistili, jak byli naivn\u00ed. Tak a my jsme pomalinku u konce na\u0161eho pov\u00edd\u00e1n\u00ed. Tak j\u00e1 budu tv\u016fj, tv\u016fj, tv\u016fj. Te\u010fka jsem pok\u0159itila aspo\u0148 t\u00edmhlet\u00edm zp\u016fsobem tv\u016fj di\u00e1\u0159, a\u0165 se dostane do rukou lidem, kte\u0159\u00ed ho ocen\u00ed, kte\u0159\u00ed ho budou n\u011bjak\u00fdm zp\u016fsobem sebou br\u00e1t na svoje cesty a kte\u0159\u00ed s n\u00edm najdou spoustu inspirac\u00ed. J\u00e1 ti moc kr\u00e1t d\u011bkuji za to, \u017ee jsi nav\u0161t\u00edvila n\u00e1\u0161 Po\u0159\u00e1d dobr\u00fd ve\u010der s A11. M\u011bj se hezky, ahoj. J\u00e1 d\u011bkuji za pozv\u00e1n\u00ed, ahoj. Tak\u017ee j\u00e1 jsem si pov\u00eddala s moj\u00ed kamar\u00e1dkou, Ditou Lendvajovou, no a my u\u017e te\u010f p\u016fjdeme cvi\u010dit. Douf\u00e1m, \u017ee jste si p\u0159\u00edjemn\u011b zacvi\u010dili, \u017ee jste se napili a te\u010f jste redy na prota\u017een\u00ed se mnou. Pokud ano, jdeme na to. Za\u010dneme tak, \u017ee si d\u00e1me nohy pod boky, zm\u011bk\u010d\u00edme, chyt\u00edme balans a spoj\u00edme kolena. Pata jde hezky na v\u00e1\u0161 zade\u010dek, r\u00e1mena jsou od u\u0161\u00ed a jenom d\u00fdchajte. Chy\u0165te balans, protahujete p\u0159edn\u00ed stranu stehen a pokud to jde, zkuste d\u00e1t koleno nohy, kterou dr\u017e\u00edte, za koleno nohy stojn\u00e9. V\u00fdborn\u011b. Pomalinku vym\u011b\u0148te druhou nohu. Chy\u0165te balans, spojte kolena, p\u00e1nev je m\u00edrn\u011b podsazen\u00e1 a op\u011bt koleno m\u016f\u017ee j\u00edt za. C\u00edt\u00edte prota\u017een\u00ed v t\u0159\u00edsle, malinko v ky\u010dli, ale hlavn\u011b v p\u0159edn\u00ed stran\u011b va\u0161eho hamstringu. V\u00fdborn\u011b, pomalinku uvoln\u011bte, chyt\u00edme koleno vp\u0159ed. Op\u011bt, stojn\u00e1 noha mus\u00ed b\u00fdt m\u011bk\u00e1, z\u00e1de jsou rovn\u00e1, zakru\u017ete a uvoln\u011bte kotn\u00edk. V\u00fdborn\u011b. Pomalu uvoln\u00edme na zem a vym\u011bn\u00edme nohu. Uvoln\u011bte kotn\u00edk. \u017d\u00e1dn\u00e9 rychl\u00e9 pohyby, sta\u010d\u00ed pomalu, hezky na jednu, na druhou stranu. Op\u011bt stojn\u00e1 noha m\u011bk\u00e1. V\u00fdborn\u011b. Poj\u010fte d\u00e1t pravou nohu za levou, ob\u011b chodidla jsou na zemi a ukl\u00e1dn\u00edme se bokem do strany. Vyto\u010dte loket sm\u011brem nahoru, pohled k nebi. Protahn\u011bme nohy i mezi \u017eebrn\u00fdm svalstvou, hezky prod\u00fdchejte do st\u0159edu t\u011bla. Velk\u00fd n\u00e1dech, vym\u011bn\u00edme nohy a vyt\u00e1hneme se nahoru. To je ono. Hezky loket nahoru, hlava nahoru. Ani\u017eujte. Skv\u011ble. Zkuste vyt\u00e1hnout ruce nahoru a pomalinku jdeme dolu do d\u0159ebu. Odtla\u010dte kolena od sebe, hrudn\u00edk sm\u011brem do p\u0159edu. Dlan\u011b na zem, vyt\u00e1hn\u011bte zadek a pomalu rolujte obratel po obratli, rolujte ramena a je\u0161t\u011b jeden velk\u00fd n\u00e1dech. Hezky nakonec poj\u010fte, otev\u0159ete hrudn\u00edk, kolena ven. To je ono. Skv\u011ble podr\u017ete, pomalu ruce na zem, vyt\u00e1hn\u011bte zadek nahoru a obratel po obratli. Rolujte, zarolujte ramena, srovnejte hrudn\u00edk, nohy na \u00farovni va\u0161\u00ed p\u00e1nve. A pro dne\u0161ek m\u00e1te hotelu. P\u0159\u00e1tel\u00e9, tak na\u0161e k\u0159eslo pro hosta u\u017e m\u00e1 jinou d\u00e1mu a tentokr\u00e1t dovolte, abych v\u00e1m p\u0159edstavila majitelku a provozovatelku salonu kr\u00e1sy, pan\u00ed Renatu Havas. Ahoj, Ren\u010do. Ahoj. V\u00edtej tady u n\u00e1s v dobr\u00e9m ve\u010deru s A11. Ty m\u00e1\u0161 u\u017e 18 let salon kr\u00e1sy. Ano. Zm\u011bnila se za tu dobu n\u011bjak\u00fdm zp\u016fsobem, a\u0165 u\u017e t\u0159eba klientela, anebo v\u016fbec ta prom\u011bna toho salonu? No, tak my sp\u00ed\u0161 jedeme v takov\u00e9m tom stejn\u00fdm modu. Zm\u011bnilo se to hodn\u011b za posledn\u00ed t\u0159i roky, ale to si mysl\u00edm, \u017ee za\u017eili asi v\u0161ichni salony, fitka a tak d\u00e1le, tak\u017ee je to v podstat\u011b pro n\u00e1s te\u010fkon jako pro v\u0161ichni takov\u00fd novej za\u010d\u00e1tek. Novej za\u010d\u00e1tek. Tvoj salon je zam\u011b\u0159enej hlavn\u011b na tvarov\u00e1n\u00ed postavy. Co t\u011b tenkr\u00e1t p\u0159ed t\u011bmi 18 lety vedlo k tomu, \u017ee jsi zrozhodla, \u017ee p\u016fjde\u0161 do podnikatelsk\u00e9ho procesu a bude\u0161 provozovat salon kr\u00e1sy? Tak moje kamar\u00e1dka vlastn\u011b chodila na byline ve \u0160v\u00e9dsku, kde zhubla pot\u011bhotenstv\u00ed a zhubla asi tam 20 kilo. A prost\u011b tak mi vnuknul takov\u00fd ten n\u00e1pad, \u017ee by se to dalo prost\u011b ud\u011blat byline i v \u010cesku. A pom\u00e1hat prost\u011b \u017een\u00e1m, aby m\u011bly lep\u0161\u00ed postavu nebo prost\u011b lep\u0161\u00ed kondi\u010dku, proto\u017ee jako byline je na to \u00fapln\u011b skv\u011blej. J\u00e1 bych samoz\u0159ejm\u011b \u0159ekla, \u017ee nebo vy byste \u0159ekli, \u017ee d\u00e1lka by m\u011bla odpov\u011bd\u011bt, \u017ee prost\u011b nejlep\u0161\u00ed je na formov\u00e1n\u00ed postavy cvi\u010den\u00ed. S t\u00edm j\u00e1 se samoz\u0159ejm\u011b mus\u00edm stoto\u017enit, to samoz\u0159ejm\u011b je holej fakt, ale jsou tady situace, kdy se klientka do t\u011blocvi\u010dny dostat nem\u016f\u017ee. A\u0165 u\u017e je to t\u0159eba po \u00faraze d\u00e1ma, nebo to m\u016f\u017ee b\u00fdt n\u011bjak\u00e1 t\u0159eba poporodu \u017eena, kter\u00e1 taky by m\u011bla dodr\u017eet n\u011bjak\u00fdm zp\u016fsobem 6 ned\u011bl a\u0165 u\u017e z hygienick\u00e9ho hlediska, ale i ze zdravotn\u00edho hlediska. Ale vlastn\u011b tohleto ty v salonu \u0159e\u0161\u00ed\u0161. No samoz\u0159ejm\u011b, jako t\u0159eba \u017eena poporodu k n\u00e1m m\u016f\u017ee p\u0159ij\u00edt taky a\u017e po 6 ned\u011bl\u00ed, ale v\u00fdhoda cvi\u010den\u00ed teda bylineu je v tom, \u017ee tam m\u016f\u017ee chodit \u017eena i tak, kter\u00e1 koj\u00ed. Kdy\u017e to cvi\u010dit se v podstat\u011b nem\u016f\u017ee kv\u016fli t\u00fd kyselen\u011b ml\u00e9\u010dn\u00e9, kter\u00e1 se uvol\u0148uje do toho ml\u00edka, to znamen\u00e1, kdy\u017e potom \u017eena, j\u00e1 nev\u00edm, roky bez cvi\u010den\u00ed, tak je to asi blb\u00fd i na ty svaly a na v\u0161echno. Tak\u017ee byline vlastn\u011b umo\u017e\u0148uje i t\u00e9mu, \u017ee n\u00e1m potom porodu regenerovat to svalstvo. Stejn\u011b tak jako \u017een\u00e1m, kter\u00fd nem\u016f\u017eou cvi\u010dit, a\u0165 maj\u00ed endoprot\u00e9zi, nebo jak\u00fdkoliv jin\u00fd pohybov\u00fd onemocn\u011bn\u00ed, nebo maj\u00ed t\u0159eba zlomenou nohu a pot\u0159ebuj\u00ed vyrovnat tu svalovou. Proto\u017ee kdy\u017e m\u00e1te t\u0159eba v s\u00e1d\u0159e nohu, j\u00e1 nev\u00edm, 6 t\u00fddn\u016f, tak ona potom m\u00e1 \u00fapln\u011b jin\u00fd objem ne\u017e ta zdrav\u00e1 noha. To znamen\u00e1, i to se d\u00e1 ud\u011blat bylinem. A nehled\u011b na to, \u017ee to kr\u00e1sn\u011b formuje a zpev\u0148uje postavu a nastartov\u00e1v\u00e1 to spalov\u00e1n\u00ed a to zcela vlastn\u011b bez n\u00e1mahy. Jak \u0159\u00edk\u00e1 Renata, tady hubnete v le\u017ee. J\u00e1 je\u0161t\u011b bych cht\u011bla z\u016fstat u toho, pro koho v\u0161eho, kdo v\u0161echno m\u016f\u017ee vyu\u017e\u00edt pr\u00e1v\u011b byline. Je tady velk\u00e1 \u010d\u00e1st populace seniorsk\u00e1, kter\u00e1 se \u00fapln\u011b do t\u011blocvi\u010dn\u00ed u\u017e \u00fapln\u011b nehrne, nebo prost\u011b m\u00e1 svoje znamotn\u00ed omezen\u00ed. Tak t\u0159eba pr\u00e1v\u011b seniorky by mohly vyu\u017e\u00edt byline k tomu, \u017ee zpevn\u00ed spalovej aparat a t\u00edm p\u00e1dem si osval\u00ed kostru, kter\u00e1 je stra\u0161n\u011b d\u016fle\u017eit\u00e1, ta \u00fasota toho spalu, aby se seniori c\u00edtili po\u0159\u00e1d bezpe\u010dn\u011b na sv\u00fdch nohou. P\u0159esn\u011b tak. My m\u00e1me hlavn\u011b klientelu v\u00edce m\u00e9n\u011b, co jsou seniori. A je to vlastn\u011b t\u00edm, \u017ee pokud jsou zdrav\u00ed, tak je to neomezen\u00fd i v\u011bkem, \u017ee u n\u00e1s m\u016f\u017eou p\u0159ij\u00edt lidi od 18 a\u017e do... M\u00e1me klientku, kter\u00fd je nejv\u00edc 85 let. Tak poj\u010fme u\u017e prozradit, jak to o\u0161et\u0159en\u00ed prob\u00edh\u00e1. Tak\u017ee nejd\u0159\u00edv k n\u00e1m klientka p\u0159ijde, my j\u00ed zm\u011b\u0159\u00edme, zv\u00e1\u017e\u00edme, ud\u011bl\u00e1me j\u00ed anal\u00fdzu postavy. Ano. Ona si vyzkou\u0161\u00ed 24 minutov\u00fd program a vlastn\u011b my potom j\u00ed uk\u00e1\u017eeme, kolik by m\u011bla m\u00edt terapii, jak dlouho by m\u011bla chodit a ona u\u017e si sama rozhodne, jestli bude cht\u00edt n\u00e1\u0161 salon nav\u0161tivovat. Po p\u0159\u00edpad\u011b j\u00ed k tomu m\u016f\u017eeme je\u0161t\u011b doporu\u010dit dal\u0161\u00ed metody, kdy\u017e m\u00e1 t\u0159eba probl\u00e9my s lymphatick\u00fdm syst\u00e9mem, tak na to, aby se rozpohybovala ta lympha, co\u017e je taky stra\u0161n\u011b d\u016fle\u017eit\u00fd. A kort u \u017een, kter\u00fd jsou vlastn\u011b u\u017e v p\u0159echodu nebo p\u0159edp\u0159echodov\u00fdm v\u011bku, tak vlastn\u011b tam to funguje \u00fapln\u011b zpomalen\u011b. Tak t\u00edm taky m\u016f\u017eeme pomoct. Jak bylinem, tak i jin\u00fdma metodama, co tam m\u00e1me. Mo\u017en\u00e1 te\u010f n\u011bkter\u00e1 z dam by m\u011b vnukla my\u0161lenku. Hanko, zeptejte si, jestli tady tahle ta prvn\u00ed konzultace je placen\u00e1, anebo jestli je zdarma? Je \u00fapln\u011b zdarma. Tak\u017ee to, \u017ee si dozv\u00edm o tom, jak\u00fd m\u00e1m podko\u017en\u00ed tuk, kolik m\u00e1m vody, jak jsem na tom s v\u00e1hou, kolik bych tedy opravdu m\u011bla. Kolik by jsem m\u011bla absolvovat t\u011bch terapi\u00ed. A to v\u0161echno je zdarma. Zm\u011b\u0159\u00edme, zv\u00e1\u017e\u00edme. A ona si vyzkou\u0161\u00ed ten 24 minutov\u00fd program a u\u017e z\u00e1le\u017e\u00ed jenom na n\u00ed, jak se rozhodne. Pokud \u0159ekne, m\u011b to nevyhovuje, nebo se mi to nel\u00edb\u00ed, tak se nic ned\u011bje. Nebo t\u0159eba m\u016f\u017ee j\u00edt n\u011bkam jinam na n\u011bco jin\u00e9ho. Jasn\u011b. Poj\u010fme te\u010f u\u017e k samotn\u00e9 aplikaci tohoto, t\u00e9hlet\u00e9 techniky. Poj\u010f na\u0161im klientk\u00e1m, na\u0161im div\u00e1\u010dk\u00e1m prozradit, jak prob\u00edh\u00e1 pr\u00e1v\u011b tohle o\u0161et\u0159en\u00ed. Tak\u017ee dostanou \u010dist\u00e9 prost\u0159edlo, lehnou si na l\u016f\u017eko, my je zapneme, d\u00e1me na n\u011b takov\u00fd elektrody. Tak, a to je d\u016fle\u017eit\u00fd, proto\u017ee tady se k tomu pot\u0159ebuje hodn\u011b elekt\u0159iny, jestli se nepletu. Jo, je to p\u0159esn\u011b tak. Je to svalov\u00e1 stimulace, kter\u00e1 je \u0159\u00edzen\u00e1 po\u010d\u00edta\u010dem a m\u00e1 to asi 40 program\u016f. A ka\u017edou tu hodinu d\u00e1v\u00e1me dva druhy toho programu. To znamen\u00e1 t\u0159eba tane\u010dn\u00ed program a k tomu d\u00e1me intenzivn\u00ed tr\u00e9nink. Nebo spalovat \u0161tuku a k tomu t\u0159eba vysoce intenzivn\u00ed tr\u00e9nink. Nebo je tam baby boom, to je pr\u00e1v\u011b pro ty maminky po porodu, aby se jim rychle vr\u00e1tila ta svalov\u00e1 hmuta. Tak tam m\u00e1me speci\u00e1ln\u00ed programy na b\u0159\u00ed\u0161ko, kde se to prost\u011b rozkl\u00e1d\u00e1 jinak ne\u017e u \u017een, kter\u00fd cht\u011bj\u00ed t\u0159eba formovat zade\u010dek a nohy. Hlavn\u011b v\u00fdhoda v tom je, \u017ee za tu jednu terapii vlastn\u011b vy procvi\u010d\u00edte z\u00e1da, zade\u010dek, stehna, vnit\u0159n\u00ed stehna nad kolenama, ale i ruce. Je\u0161t\u011b posledn\u00ed ot\u00e1zka v tomhletom vstupu. Je to i pro mu\u017esky? Samoz\u0159ejm\u011b, m\u016f\u017eou chodit i mu\u017ei. Tak\u017ee nemus\u00ed se v\u016fbec mu\u017eskej styd\u011bt zavladnout v\u0161eho salonu a \u0159\u00edct, j\u00e1 bych nutn\u011b pot\u0159eboval ten m\u016fj pup\u00ed\u010dek formovat. A naopak ty mu\u017ei maj\u00ed v\u00fdhodu v tom, \u017ee maj\u00ed v\u00edc svalov\u00fd hmuty. T\u00edm p\u00e1rem to na n\u011b funguje rychleji. Jo, a za tu \u00e9ru 18 let, kolik jsi m\u011bla v salonu mu\u017esk\u00fdch? J\u00e1 nev\u00edm, tak samoz\u0159ejm\u011b mnoh\u00e9 m\u00edny \u017een. Je to tak jako 80 % \u017een a 20 % mu\u017e\u016f. A t\u011bch chlap\u00edk\u016f, co vlastn\u011b oni cht\u011bj\u00ed nev\u00edc formovat? Cht\u011bj\u00ed vyformovat sexy zadek? Anebo cht\u011bj\u00ed m\u00edt buchty na b\u0159i\u0161e? V\u0161ichni cht\u011bj\u00ed ty b\u0159icha, ty buchty a n\u011bkter\u00e9 i ty ruce. Proto\u017ee opravdu ono jim to ud\u011bl\u00e1 i ty svaly na t\u011bch ruk\u00e1ch. J\u00e1 si pov\u00edd\u00e1m s majitelkou a provozovatelkou salonu kr\u00e1sy Renatou Havas a my po tomto pov\u00edd\u00e1n\u00ed budeme za chvilku pokra\u010dovat.","nbla_serie":"4200","nbla_season":"2023","nbla_episode":"50","nbla_duration":"1034.88","nbla_genre":"","nbla_editorial_format":"","nbla_mtime":"1700836821","nbla_url":"https:\/\/origin.a11.cz\/vod\/1b9jvsxu0bi4ujebp3csdyk94.mp4","nbla_version":"1700836821","nbla_odvysilano":"Ano","bunny_id":"92489b2d-893e-4e44-86cf-b58dc1399f0c","youtube_id":"","datum_vydani":"20231124","stopaz":"1034.88","dokument":[],"video_to":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/video\/14022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/types\/video"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/users\/8"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/media\/14387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/media?parent=14022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/categories?post=14022"},{"taxonomy":"porad","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/porad?post=14022"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/region?post=14022"},{"taxonomy":"kategorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/kategorie?post=14022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}