{"id":11867,"date":"2023-10-10T17:13:38","date_gmt":"2023-10-10T15:13:38","guid":{"rendered":"https:\/\/tv.a11.cz\/?post_type=video&#038;p=11867"},"modified":"2023-10-11T20:08:33","modified_gmt":"2023-10-11T18:08:33","slug":"dobry-vecer-s-a11-10-10-2023-3-cast","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/tv.a11.cz\/video\/dobry-vecer-s-a11-10-10-2023-3-cast\/","title":{"rendered":"Dobr\u00fd ve\u010der s A11 10.10.2023 &#8211; 3.\u010d\u00e1st"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A jsme zp\u00e1tky v na\u0161em ob\u00fdv\u00e1\u010dku s na\u0161\u00edm druh\u00fdm hostem, kter\u00fdm je moje kolegyn\u011b, here\u010dka a cvi\u010ditelka j\u00f3gy Petra \u0160pindlerov\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":11917,"template":"","categories":[183,173],"porad":[245],"region":[],"kategorie":[],"class_list":["post-11867","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-ostatni","category-ze-spolecnosti","porad-dobry-vecer-s-a11"],"acf":[],"meta_box":{"nbla_idec":"A2390017C","nbla_title":"Dobr\u00fd ve\u010der s A11","nbla_subtitle":"10.10.2023 - 3.\u010d\u00e1st","nbla_summary":"","nbla_description":"","nbla_transcription":"A jsme zp\u00e1tky v na\u0161em ob\u00fdv\u00e1\u010dku s na\u0161\u00edm druh\u00fdm hostem, kter\u00fdm je moje kolegin\u011b, here\u010dka a cvi\u010ditelka jogy Petra \u0160pindlerov\u00e1. Ano, ob\u00fdv\u00e1\u010dku u n\u00e1s je moje l\u00e1ska, n\u00e1dhern\u00e1 to \u017eena se zelen\u00fdma o\u010dima, co\u017e miluji kombinace zrska zelen\u00fd o\u010di, to je smrteln\u00e1 kombinace, \u010dekaj tak chce\u0161, abych se za\u010dala styd\u011bt, nebo byt, pros\u00edm t\u011b, ale v\u016fbec ne, jsem tady na\u0161e \u00fast\u0159edn\u00ed t\u00e9ma dneska je to du\u0161evn\u00ed zdrav\u00ed, a ty jako cvi\u010ditelka jogy m\u00e1\u0161 k tomu du\u0161evn\u00edmu zdrav\u00ed tak\u00e9, co \u0159\u00edct, proto se\u0161 tady s n\u00e1mi, no ur\u010dit\u011b tak joga to j\u00e1 mysl\u00edm, \u017ee joga mi zachr\u00e1nila \u017eivot, kdy\u017e se to d\u00e1 tak \u0159\u00edct, tak joga je pr\u00e1v\u011b, jak jsi \u0159ekl, du\u0161evn\u00ed zdrav\u00ed, psychika, \u017ee m\u00e1te psychiku v po\u0159\u00e1dku, j\u00e1 mysl\u00edm, \u017ee tohle je ten z\u00e1klad t\u00e9 jogy, ale dost\u00e1v\u00e1me se p\u0159esto fyzick\u00e9 t\u011blo k tomu, proto\u017ee asi nikdo z n\u00e1s tady nejsme schopn\u00ed si jenom tak jako sednout, za\u010d\u00edt meditovat a pou\u0161t\u011bt smy\u0161lenky z hlavy pry\u010d, tak\u017ee pot\u0159ebujeme k tomu n\u011bjak\u00fd ten prost\u0159edek a ta joga je v\u00fdborn\u00fd prost\u0159edek. A pak m\u00e1\u0161 je\u0161t\u011b dal\u0161\u00ed vedlej\u0161\u00ed \u00fa\u010dinky jogy, jako\u017ee jsou ty pr\u016f\u017en\u00fd svaly a ale p\u0159ijde tak p\u0159esn\u011b p\u0159edstav, proto\u017ee j\u00e1 jsem narazil n\u011bjak\u00e9 svoje fyzick\u00e9 limity, kter\u00fd se samoz\u0159ejm\u011b jako jsou \u010d\u00edm d\u00e1l t\u00edm se mi zu\u017euje ten prostor, v kter\u00fdm m\u016f\u017eu se sv\u00fdm t\u011blem fungovat, ale je\u0161t\u011b v t\u00edm pohod\u011b, tak je to v po\u0159\u00e1dku, no ne na t\u011bch li\u017e\u00edch to vad\u00ed, v\u00ed\u0161, tam pot\u0159ebuje\u0161 ty p\u00e1nov\u00e9, jako tohle, to jsem si pr\u00e1v\u011b \u0159\u00edkal, jestli by nest\u00e1lo za to j\u00edt k tob\u011b cvi\u010dit logu a zlep\u0161it jsou tu pro\u017enost t\u011bho t\u011bla toho t\u011bla a najednou tady je dokonce \u0159e\u010d o o vnit\u0159n\u00ed vyrovnanosti a p\u0159esn\u011b tak, jak to \u0159\u00edk\u00e1\u0161, za dlouho to p\u0159ich\u00e1z\u00ed, pros\u00edm t\u011b, ale ty jsi klasick\u00e9, ty si klasick\u00e9, za 6 m\u011bs\u00edc\u016f se rozhejbu, kdy u\u017e budu v pohod\u011b, kdy u\u017e budu a z\u00e1rove\u0148 budu v pohod\u011b, j\u00e1 nev\u00edm, ka\u017ed\u00fd t\u011blo je origin\u00e1l v t\u00e9me p\u0159\u00edpad\u011b a mus\u00ed\u0161 po\u010d\u00edtat se svoj\u00ed anatomickou flexibilitou, to znamen\u00e1, jak m\u00e1\u0161 velk\u00fd kloup a kloupn\u00ed pouzdro a tak d\u00e1l, jestli si ta baletka, kter\u00e1 hod\u00ed tu nohu za hlavu a nemus\u00ed p\u0159em\u00fd\u0161let a nebo jestli na to cvi\u010den\u00ed p\u016fjde\u0161 s t\u00edm, \u017ee ka\u017ed\u00fd pohyb bude velmi, velmi v\u011bdom\u00fd a postupn\u011b pomalu\u010dku bude\u0161 s t\u00edm pracovat. Tak brzy, v pravidelnosti, v pravidelnosti, kout\u00ed brzy, ale kdy\u017e za\u010dne\u0161, tak ona t\u011b pak nepust\u00ed, proto\u017ee zjist\u00ed, \u017ee p\u0159es to cvi\u010den\u00ed pr\u00e1v\u011b dostane\u0161 do t\u00e9 klidov\u00e9 hladiny tu svoji hlavu a nic t\u011b nerozhod\u00ed, nikdo t\u011b nerozhod\u00ed, tak\u017ee bude\u0161 to cht\u00edt pokra\u010dovat a bude\u0161 si cht\u00edt udr\u017eet tu klidnou mysl. Ne, j\u00e1 tomuhle jako v z\u00e1sad\u011b to ch\u00e1pu a v\u011b\u0159\u00edm tomu, ale v\u00edm, \u017ee t\u0159eba, kdy\u017e budu chodit do pysolvny, tam budu takov\u00fd ten magork, co prost\u011b jako, aby vypadalo tohle, \u010demu\u017e j\u00e1 se vnit\u0159n\u011b sm\u011bju teda jo, p\u0159\u00edm\u011b \u0159e\u010deno a tam nastupuje z\u00e1vislost na na n\u011bjak\u00fd kyseliny ml\u00e9\u010dn\u00fd a na takov\u00fdme v\u011bci. Tak jak\u00fd endorfinky se vyplavujou. Endorfinky vyplavujou. V\u011bci, ale to je jako, ale mn\u011b to p\u0159ijde, \u017ee to je chemie, kter\u00e1 tamto \u010dlov\u011bka potom dovede z toho, \u017ee chodil jednou t\u00fddn\u011b na t\u00e9 t\u011blocvi\u010dn\u011b a pak mus\u00ed chodit dvakr\u00e1t denn\u011b sedm dn\u00ed v t\u00fddnu, proto\u017ee jinak by ze\u0161\u00edlel. Ale, ale j\u00e1 mysl\u00edm, \u017ee to je nov\u00e1 z\u00e1vislost, to je dobr\u00fd. Ne, j\u00e1 bych, ale j\u00e1 bych \u0159ekla, \u017ee m\u00e1m taky za ur\u010dit\u00fdm zp\u016fsobem z\u00e1vislosti. V\u0161ichni m\u00e1me z\u00e1vislosti zapla\u0165 p\u00e1mu, kdy\u017e to nejsou z\u00e1vislosti na alkoholu a na hradc\u00edch automatech a podobn\u011b, jako bejt z\u00e1vislej na cvi\u010den\u00ed je p\u0159eci kr\u00e1sn\u00fd. Kr\u00e1sn\u00fd, ale hlavn\u011b je\u0161t\u011b to sklidn\u00ed tu hlavu, kdy\u017e tam to za\u010d\u00edn\u00e1. J\u00e1 tohle m\u00fdl\u00e1m \u010dlov\u011b\u010de u b\u011bhu. U b\u011bhu, tam si \u010dlov\u011bk taky vy\u010dist\u00ed hlavu a u b\u011bhu je taky d\u016fle\u017eit\u00fd dech, stejn\u011b jako u jogy a stejn\u011b jako u hran\u00ed. Prost\u011b pro m\u011b t\u0159eba propojov\u00e1k hran\u00ed, joga je dech, proto\u017ee dech a emoce mezi t\u00edm je rovn\u00e1 se, proto\u017ee jen si vem, kdy\u017e b\u011b\u017e\u00ed\u0161, jak d\u00fdch\u00e1\u0161, kdy\u017e pl\u00e1\u010de\u0161, jak d\u00fdch\u00e1\u0161, kdy\u017e se sm\u00edje\u0161, jak d\u00fdch\u00e1\u0161, kdy\u017e jsi v klidu, jak d\u00fdch\u00e1\u0161, tak v\u0161echno to m\u00e1, ten dech se odr\u00e1\u017e\u00ed, to je prost\u011b zrcadlo emoc\u00ed a ovr\u00e1cen\u011b. Tak\u017ee to je ten propojov\u00e1k jako pro m\u011b s jogou i s hran\u00edm, \u017ee ten dech je prost\u011b naprosto prim\u00e1rn\u00ed a t\u00edm dechem m\u016f\u017ee\u0161, kdy\u017e ho m\u00e1\u0161 dobr\u00fd, jako herec ho mus\u00ed\u0161 m\u00edt dobr\u00fd, s tou br\u00e1nic\u00ed pracuje\u0161, aktivuje\u0161, v\u00ed\u0161, kde to je, to stejn\u00fd v\u00ed\u0161 v j\u00f3ze, t\u00edm m\u016f\u017ee\u0161 reju v\u011bnovat z\u00e1dov\u00fd svaly a tak d\u00e1le. Je to takov\u00fd, jako v\u0161echno tak jako hezky do sebe zapad\u00e1. To znamen\u00e1, \u017ee herectv\u00ed... Je z\u00e1visl\u00ed na dechu, no v ka\u017ed\u00e9m p\u0159\u00edpad\u011b. To tam v\u016fbec nem\u016f\u017eeme pochybovat. V\u00edm to moc dob\u0159e, proto\u017ee dejchat neum\u00edm pr\u00e1v\u011b, hrozn\u00fd. Ale herectv\u00ed t\u011b vlastn\u011b, dalo by se \u0159\u00edct, \u017ee t\u011b p\u0159ivedlo k j\u00f3ze. No dalo. A joga ti pom\u00e1h\u00e1 s tv\u00fdm herectv\u00edm. Stoprocentn\u011b se to d\u00e1 takhle \u0159\u00edct. Proto\u017ee si p\u0159edstav, \u017ee \u00fapln\u011b... Skv\u011bl\u00e1 here\u010dka, skv\u011bl\u00e1. \u00dapln\u011b prvn\u00ed pozdrav slunci, co\u017e je takov\u00e1 sekvence jdouc\u00edch pohybu po sob\u011b v souladu s dechem. Mysl\u00edm, \u017ee v\u011bt\u0161inou znaj\u00ed. Jsem cvi\u010dila s moj\u00ed pan\u00ed u\u010ditelkou hlasov\u00e9 v\u00fdchovy a v t\u011bch skriptech byl pozdrav slunci. A to m\u011b tenkr\u00e1t jako natchnul. Pak jsem se tomu dlouho nev\u011bnovala, v\u011bnovala jsem se jin\u00fdm v\u011bcem, se chod\u00ed po p\u0159edstaven\u00ed a tak d\u00e1l. A\u017e pak obloukem jsem se zase zp\u00e1tky dostala k t\u00e9 j\u00f3ze. A vlastn\u011b jsem \u0159\u00edkala, jo, jo, ta pan\u00ed profesorka m\u011bla pravdu. Tenkr\u00e1t mi to bavilo pak zase trochu m\u00e9n\u011b. A te\u010f vlastn\u011b j\u00e1 u\u010d\u00edm i dechov\u00fd techniky, u\u010d\u00edm hlasovou v\u00fdchovu a zakl\u00e1d\u00e1m to pr\u00e1v\u011b na t\u00e9 j\u00f3ze. \u017de tam je ten praz\u00e1klad p\u0159esto t\u011blo. Kdy\u017e uchop\u00edm svoje svaly a tenhle ty m\u011bj\u0161\u00ed, k t\u011bm vnit\u0159n\u00edm se dostanu postupn\u011b, tak m\u016f\u017eu j\u00edt v\u00edc a v\u00edc do hloubky. Tak\u017ee ano, ano, m\u016f\u017eu se prod\u00fdchat, m\u016f\u017eu se sklidnit, ale j\u00e1 jsem tr\u00e9mistka, kter\u00e1 takov\u00e1 ta, \u017ee m\u011b tr\u00e9ma poh\u00e1n\u00ed dop\u0159edu, takov\u00e1 ta, ne\u017e vyjde\u0161 na jevi\u0161t\u011b. Mo\u017en\u00e1 je, \u017ee m\u011b sparalizuje, ale \u017ee ti jako pom\u016f\u017ee. Ano, ale samoz\u0159ejm\u011b... Kdy\u017e m\u011b paralizuje, ne\u017e vyjdu na jevi\u0161t\u011b? Ano, ano. A kdy\u017e m\u011b tam vytla\u010dej, tak to m\u011b takhle spadne, proto\u017ee m\u011b nic jin\u00e9ho nezaj\u00edv\u00e1. J\u00e1 bych \u0159ekla, \u017ee yoga ti zachr\u00e1nila \u017eivot. To m\u011b p\u0159ijde jako siln\u00fd slova. Tak v jak\u00e9m smyslu vlastn\u011b se to stalo? J\u00e1 mysl\u00edm, \u017ee ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk se ocitne na n\u011bjak\u00e9m rozcest\u00ed, na n\u011bjak\u00e9m mezn\u00edku v \u017eivot\u011b, kdy s tou psychikou a za r\u016fzn\u00fdch okolnost\u00ed nen\u00ed \u00fapln\u011b v pohod\u011b. A pr\u00e1v\u011b v tu chv\u00edli, j\u00e1 jsem do t\u00e9 doby cvi\u010dela yoga, cvi\u010dela jsem ji pom\u011brn\u011b dost a vn\u00edmala jsem ji v\u00edc jako fyzick\u00e9 cvi\u010den\u00ed. Co\u017e je skv\u011bl\u00fd, proto\u017ee to t\u011blo d\u00e1v\u00e1me n\u011bjak dohromady a nevn\u00edmala jsem tu druhou str\u00e1nku jej\u00ed. To, \u017ee to rapidn\u011b sklid\u0148uje tu mysle a jak d\u00e1l s t\u00edm m\u016f\u017eu pracovat, jak si m\u016f\u017eu pomoct dechem, co m\u016f\u017eu v tom t\u011ble ovlivnit. A pak vlastn\u011b jsem ji v tom obdob\u00ed, kter\u00fd jsem m\u011bla, cvi\u010dela v\u00edc a za\u010d\u00ednala jsem zpomalovat, r\u016fzn\u011b sklid\u0148ovat, vracet se k dechu, hledat v\u011bci a zjistila jsem, \u017ee jak \u0159\u00edkal m\u016fj u\u010ditel, ten \u0159\u00edkal v\u017edycky kr\u00e1snou v\u011btu, yoga je o hlav\u011b a to v\u0161echno ostatn\u00ed. T\u011blo je ten vedlej\u0161\u00ed produkt. Tak tenkr\u00e1t jsem jako pochopila tu hloubku t\u00e9 yogi a mysl\u00edm, \u017ee m\u011b to udr\u017eelo bez toho, \u017ee bych si musela lupnout n\u011bjakou sklid\u0148uj\u00edc\u00ed ty luku na hlavu. A j\u00e1 v\u00edm, \u017ee m\u00edsto t\u011bch antidepresiv ty si vlastn\u011b potom podnikla cestu do Indie. A j\u00e1 to jsem podnikla. T\u011bch jsem podnikla mnoho, proto\u017ee Indie je moje l\u00e1ska. Tak moje prvn\u00ed cesta do Indie byla je\u0161t\u011b v minul\u00fdm stolet\u00ed, to byla v roce 99 a u\u017e jsem to na sebou vzala i moje d\u011bti, proto\u017ee jsem jim tu Indie cht\u011bla uk\u00e1zat. Tak j\u00e1 jsem tam jezdila jak cestovat, tak i studovat, proto\u017ee se mi l\u00edbila ta kombinace. A je to prost\u011b kolebka ty yogi, proto\u017ee vlastn\u011b indov\u00e9 slovo yoga je\u0161t\u011b nemaj\u00ed jako cvi\u010den\u00ed, ale yoga je vlastn\u011b, kdy\u017e to p\u0159elou\u017e\u00edme z toho sanskritu, co\u017e je ten p\u016fvodn\u00ed jazyk, tak jako my m\u00e1me t\u0159eba tady ten star\u00fd jazyk latinu, tak tam je to sanskrit, v kter\u00e9m byly ps\u00e1ny yoga sutra, jav\u00e9 danta a tak d\u00e1le. Tak yoga je cesta. Tak to je hezk\u00fd sledovat. Je to hezk\u00e1 te\u010dka za prvn\u00ed \u010d\u00e1sti rozhovoru s tebou. My se te\u010f pod\u00edv\u00e1me na klip. Voila. Proto\u017ee m\u00e1me v\u00fdro\u010d\u00ed, tak je to 60 let od umrt\u00ed francouzsk\u00e9 chansonn\u00e9rky Edith Piaf. Edith Piaf. No, rien de rien Non, je un regret rien Ni le bien qu'on m'a fait Ni le mal, tout \u00e7a me vient n'\u00e9gale Non, rien de rien Non, je un regret rien C'est pay\u00e9, balay\u00e9, oubli\u00e9 Je me fou du pass\u00e9 Avec mes souvenirs J'ai allum\u00e9 le feu Mes chagrins, mes plaisirs Je n'ai plus besoin de Balay\u00e9 les amours Avec leurs tremolos Balay\u00e9 pour toujours Je repas \u00e0 z\u00e9ro Non, rien de rien Non, je un regret rien Ni le bien qu'on m'a fait Ni le mal, tout \u00e7a me vient n'\u00e9gale Non, rien de rien Non, je un regret rien Car ma vie, car mes joies Aujourd'hui, \u00e7a commence avec toi Avec tes souvenirs Titulky vytvo\u0159il JohnyX","nbla_serie":"4200","nbla_season":"2023","nbla_episode":"17","nbla_duration":"683.08","nbla_genre":"","nbla_editorial_format":"","nbla_mtime":"1696958703","nbla_url":"https:\/\/origin.a11.cz\/vod\/ad0eowtobqikc9goafosyecle.mp4","nbla_version":"1696941972","nbla_odvysilano":"Ano","bunny_id":"8d78dde6-aea0-4439-8c40-2ffc1eccfd8c","youtube_id":"","datum_vydani":"20231010","stopaz":"683.08","dokument":[],"video_to":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/video\/11867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/types\/video"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/users\/8"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/media\/11917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/media?parent=11867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/categories?post=11867"},{"taxonomy":"porad","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/porad?post=11867"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/region?post=11867"},{"taxonomy":"kategorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/kategorie?post=11867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}