{"id":11486,"date":"2023-10-05T18:00:40","date_gmt":"2023-10-05T16:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/tv.a11.cz\/?post_type=video&#038;p=11486"},"modified":"2023-10-06T08:44:40","modified_gmt":"2023-10-06T06:44:40","slug":"dobry-vecer-s-a11-5-10-2023-4-cast","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/tv.a11.cz\/video\/dobry-vecer-s-a11-5-10-2023-4-cast\/","title":{"rendered":"Dobr\u00fd ve\u010der s A11 5.10.2023 &#8211; 4.\u010d\u00e1st"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pokra\u010dujeme na\u0161e pov\u00edd\u00e1n\u00ed s Pavlem. Sv\u011b\u0159il se n\u00e1m, \u017ee jeden z jeho kon\u00ed\u010dk\u016f je tak\u00e9 ryba\u0159ina. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":11565,"template":"","categories":[183,173],"porad":[245],"region":[],"kategorie":[],"class_list":["post-11486","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-ostatni","category-ze-spolecnosti","porad-dobry-vecer-s-a11"],"acf":[],"meta_box":{"nbla_idec":"A2390014D","nbla_title":"Dobr\u00fd ve\u010der s A11","nbla_subtitle":"5.10.2023 - 4.\u010d\u00e1st","nbla_summary":"","nbla_description":"","nbla_transcription":"Pavle, my jsme nakousli va\u0161e dal\u0161\u00ed aktivity, ale vy jste mimochodem, jste upustil ryba\u0159ina. Vy jste v\u00e1\u0161niv\u00fd ryb\u00e1\u0159. Jo, to je velk\u00fd kon\u00ed\u010dek od 8 let. A co d\u011bl\u00e1te v ryba\u0159in\u011b? Mu\u0161ka\u0159\u00edte nebo kapry? Ze v\u0161eho kousek, no. A m\u00e1te n\u011bjak\u00fd trofejn\u00ed \u00falovky? Sand\u00e1t 103 centimetr\u016f. To je hezk\u00fd. Kr\u00e1snej na lab\u011b. Ale u\u017e p\u0159ed 20 lety. A od t\u00e9 doby nezabrala. Taky jsme mluvili o tom, \u017ee v dob\u011b covidu, kdy\u017e ta doba byla takov\u00e1 zvl\u00e1\u0161tn\u00ed pro n\u00e1s, co se \u017eiv\u00edme v t\u011bch s\u00e1lech, kde se sch\u00e1z\u00ed v\u00edce lid\u00ed, to byla doba \u00fapln\u011b tragick\u00e1 v podstat\u011b. Ale v\u011b\u0159te, se zmi\u0148ovalo o tom, \u017ee, tedy p\u0159ed studiem, mil\u00ed div\u00e1ci, se Pavel zmi\u0148ovalo o tom, \u017ee jste \u00fapln\u011b zm\u011bnil styl, zp\u016fsob \u017eivota, \u017ee jste se odst\u011bhoval mimo Prahu a \u017ee \u017eijete na Lipn\u011b. Kous\u00ed\u010dek vedle Slabsk\u00e9 p\u0159ehrady. M\u00e1te kon\u011b. No Prah je to, bylo to obdob\u00ed pro v\u0161echny tak stra\u0161n\u00e9 a pro n\u00e1s divadeln\u00edky jsme si sed\u011bli doma. Smutn\u00fd a te\u010f jsem bydla za Prahou u\u017e takov\u00fdm men\u0161\u00edm dome\u010dku s malinkou zahr\u00e1dkou a na\u0161t\u011bst\u00ed teda, \u017ee jsme m\u011bli kam j\u00edt tro\u0161ku. Ale i tak, jak jsem p\u0159ed\u011blal doma, tak jsem p\u0159em\u00fd\u0161lel a \u0159\u00edkal jsem si, \u017ee jestli se nedej bo\u017ee n\u011bco takov\u00e9ho m\u016f\u017ee je\u0161t\u011b n\u011bkde opakovat, tak chci b\u00fdt n\u011bkde jako na vesnici a v p\u0159\u00edrod\u011b a b\u00fdt vlastn\u011b jakoby sob\u011bsta\u010dnej. N\u011bjak\u00fd zv\u00ed\u0159\u00e1tka a to se mi povedlo a te\u010f vlastn\u011b teda \u017eijeme u Slabsk\u00e9 p\u0159ehrady. M\u00e1me kon\u00edky a slepi\u010dky a jsme tam \u0161\u0165astn\u00fd. No to je skv\u011bl\u00fd. Taky jste se zm\u00ednil o mal\u00fdch d\u011btek. Co n\u00e1m prozrad\u00edte na svoje d\u011bti? Tak klukem u\u017e je v\u011bt\u0161\u00ed, u\u017e nen\u00ed tak jeden\u00e1ct let a hol\u010di\u010dku p\u011btiletou m\u00e1m no tak. A jdou ve va\u0161ich \u0161lep\u011bj\u00edch. No tak zp\u00edvaj hezky, to jo, ale do ni\u010deho. Nenutit. Nenutit a\u0165 si vyberou. A to znamen\u00e1, \u017ee teda slapi tam, kdy\u017e byd\u00edte nedvedle, jste ryb\u00e1\u0159, kon\u011b, tak\u017ee na koni, na ryby. No tak sna\u017e\u00edm se tro\u0161i\u010dku, na ryby ne, na ryby ne. Tam m\u00e1m lodi\u010dku na slapech, tam se jezd\u00edm, ale \u017ee bych je... Uv\u00e1zat kon\u011b ke stromu, a\u0165 se pase a na lodi\u010dce... Ne, j\u00e1 jsem za\u010d\u00e1te\u010dn\u00edk, j\u00e1 jako s\u00e1m bych nevyrazil na koni, ne, ne, ne. Jako ve dvojici, ale my m\u00e1me bohu\u017eel jednoho velk\u00fdho kon\u011b a toho druh\u00fdho, ten je asi malink\u00fd, tak ten zas neuveze, m\u011b neuveze v\u016fbec, ne. To je jako pro d\u011bti, no, pot\u0159ebujeme je\u0161t\u011b t\u0159eba jednoho v\u011bt\u0161\u00edho kon\u011b, aby jsme mohli j\u00edt jako se \u017eenou t\u0159eba se project, no. Aha. Ale je to jako v\u017edycky, je to bezpe\u010dn\u011bj\u0161\u00ed, kdy\u017e jsou ty dva kon\u011b spolu, tak oni se cejt\u011bj\u00ed tak jako... L\u00edp. No, prost\u011b. No, j\u00e1 m\u00e1m... Men\u0161\u00ed \u0161anci, \u017ee se spla\u0161\u00ed ten kon\u00ed. S kon\u011bm m\u00e1m kr\u00e1sn\u00fd historky, ale to se mi te\u010fka v\u016fbec nepat\u0159\u00ed. Poj\u010fme se vr\u00e1tit k va\u0161\u00ed pr\u00e1ci. \u0158\u00edkal jste, \u017ee krom\u011b tedy sv\u00e9ho z\u00e1kladn\u00edho \u017eivobyt\u00ed, to \u010d\u00edm\u017e je... N\u00e1rodn\u00ed divadlo. N\u00e1rodn\u00ed divadlo. Tak, \u017ee i koncertujete. J\u00e1 v\u00edm, \u017ee jste sou\u010d\u00e1st\u00ed takov\u00e9ho zaj\u00edmav\u00e9ho projektu. My jsme tu p\u0159ed v\u00e1mi m\u011bli Terezku M\u00e1tlovou. T\u011bch \u0161est sestr, to je stra\u0161n\u00fd. Terezku M\u00e1tlovou, tak\u017ee v\u00edme, \u017ee v\u00e1s vlastn\u011b poj\u00ed s Terezou ur\u010dit\u00e9 se skupin\u00ed. Ano, to je asi n\u00e1hoda, \u017ee jsme se tady takhle setkali. Tereza M\u00e1tlova, je\u0161t\u011b mo\u017en\u00e1 tady n\u011bkdo... To nikdy to nen\u00ed n\u00e1hoda. N\u011bkdo dal\u0161\u00ed je\u0161t\u011b. Jsem potkal jednoho sv\u00e9ho kolegu. N\u00e1hoda, je\u0161t\u011b je velk\u00fd p\u0159ekvapen\u00ed. N\u00e1hoda tedy, i na n\u011bj dojde, i toho uvid\u00edte. A ostatn\u011b m\u00e1me pro div\u00e1ky i takov\u00fd jako velk\u00fd p\u0159ekvapen\u00ed. Ale mysl\u00edm, \u017ee k tomu se dostaneme a\u017e... Po cvi\u010den\u00ed. A\u017e po cvi\u010den\u00ed. S Anetou. V\u00edt\u00e1m v\u00e1s u dal\u0161\u00edho d\u00edlu nov\u00e9ho po\u0159adu, ve kter\u00e9m si spole\u010dn\u011b znovu zacvi\u010d\u00edme. Dnes n\u00e1s \u010dekaj\u00ed celkem t\u0159i \u010d\u00e1sti. V prvn\u00ed a ve t\u0159et\u00ed budu spole\u010dn\u011b s v\u00e1mi cvi\u010dit j\u00e1. V t\u00e9 druh\u00e9 to bude ale pouze na v\u00e1s. J\u00e1 v\u00e1m uk\u00e1\u017eu pohyby, \u0159eknu v\u00e1m po\u010det opakov\u00e1n\u00ed a s\u00e9rie a zbytek, zbytek u\u017e bude na v\u00e1s. Tak\u017ee pokud jste redy, poj\u010fte se mnou na to. V prvn\u00ed \u010d\u00e1sti si spole\u010dn\u011b d\u00e1me erovn\u00ed zag\u0159\u00e1t\u00ed. Nohy jdou pod boky a jdeme dop\u0159edu. Sm\u011brem dop\u0159edu zat\u00edm jenom ch\u016fze. Bu\u010f st\u0159\u00eddej prav\u00e1, lev\u00e1, anebo klidn\u011b jenom v jedna strana. Dop\u0159edu a vzad. Dop\u0159edu a vzad. Pokud u\u017e se c\u00edt\u00ed\u0161 siln\u00fd v kramplec\u00edch, poj\u010f o n\u011bco n\u00ed\u017e. Sm\u011brem dolu, pokr\u010den\u00e1 kolena. A dychej. To je ono. Ruce jdou p\u0159irozen\u011b, jako p\u0159i b\u011bhu. Dop\u0159edu a vzad. A \u010d\u00edm dr\u017e n\u00ed\u017e, t\u00edm v\u00edc nam\u00e1h\u00e1\u0161 tvoje stehna. To je ono. Tak jo, pomalu ale jist\u011b zvedneme tepovou frekvenci. Tak\u017ee malinko zrychli. To je ono. Kolena \u0161pi\u010dky jdou sm\u011brem dop\u0159edu. Hezk\u00fd, je\u0161t\u011b poj\u010f p\u00e1r. \u010cty\u0159i. T\u0159i. Dva. A jedna. Z\u016fsta\u0148 na m\u00edst\u011b step touch. Prav\u00e1, lev\u00e1. To je ono. Zat\u00edm jenom p\u0159isouv\u00e1\u0161. Pokud chce\u0161, zapoj ruce. Hrudn\u00edk jde v\u010dep. A stahuje\u0161 sm\u011brem k t\u011blu. Tvoje dlan\u011b vyt\u00e1\u010d\u00ed\u0161 nahoru. To je ono. Uka\u017e biceps. Yes. Je\u0161t\u011b p\u00e1r. Hezk\u00fd. Za chv\u00edli zvedne\u0161 nohu nahoru. Lekr. Pokud jsi ready, p\u0159idej se k n\u00e1m. Hezk\u00fd. Stahuje\u0161 lopatky sm\u011brem k sob\u011b. Ramena od u\u0161\u00ed. To je ono. Kolena ven. A nezapome\u0148. Dopad\u00e1\u0161 do m\u011bkk\u00fdch kolen. Hezk\u00fd. Pat\u00e1\u0161 na zadek. To je ono. Je\u0161t\u011b p\u00e1rkr\u00e1t. A zlehka do b\u011bhu. Vydechni. Odpo\u010dinkov\u00fd \u010das, kter\u00fd nen\u00ed vlastn\u011b odpo\u010dinek. Pomalu z\u016fst\u00e1v\u00e1\u0161 ve stejn\u00fd typov\u00fd frekvenci. Vypad\u00e1\u0161 j\u00ed dol\u016f. A jdem na druh\u00fd kolo. Poj\u010f p\u0159ed. Pokud jsi na za\u010d\u00e1tku je levou nohou, tentokr\u00e1t m\u016f\u017ee\u0161 jet s tou pravou. Sm\u011brem p\u0159ed. A sm\u011brem vzad. Poj\u010f m\u00ed\u0159. To je ono. Tvoje ruce op\u011bt b\u011b\u017eecky. Dop\u0159edu a dozadu. Plynul\u00e9, tak jak ti to t\u011blo dovol\u00ed. Ramena od u\u0161\u00ed. A hrudn\u00edk p\u0159ed. Tak poj\u010f. Je\u0161t\u011b \u010dty\u0159i. Je\u0161t\u011b t\u0159i. Dv\u00e1. A posledn\u00ed jeden. Lekr. Rovnou nahoru. Zved\u00e1\u0161 patu. Hezky do m\u011bkk\u00fdch kolen. A pokud vl\u00e1dne\u0161, p\u0159idej ruce. Aha. To je ono. Stahuje lopatky k sob\u011b. A dlan\u011b sm\u011brem nahoru. Je\u0161t\u011b p\u00e1r. V\u00fdborn\u011b. Pokud chce\u0161, klidn\u011b zjemni. Nohy z\u016fst\u00e1vaj\u00ed dole, ale jde\u0161 zprava doleva. Op\u011bt. Ruce, jak jsou ti p\u0159irozen\u00fd. Je\u0161t\u011b z\u016fsta\u0148. To je ono. Je\u0161t\u011b \u010dty\u0159i. T\u0159i. Hezky dva. A posledn\u00ed jeden. Do b\u011bhu. Klidn\u011b zlehka. Pokud to nejde p\u0159es kolena nebo ky\u010dle, klidn\u011b ch\u016fze. Ale ne na proch\u00e1zku, ne\u017e kolena nahoru. Hezky silou. D\u00fdchaj do b\u0159icha. Ale nestahuj ho silou dovnit\u0159. Z\u016fsta\u0148 voln\u011b. Klidn\u011b v b\u011bhu. To je ono. Jdeme na t\u0159et\u00ed kolo p\u0159ed. Dop\u0159edu a dol\u016f. A dol\u016f. To je ono. U\u017e c\u00edt\u00ed\u0161, jak se posouv\u00e1 teplovka sm\u011brem v\u00fd\u0161? Tak to funguje. Je\u0161t\u011b p\u00e1rkr\u00e1t. Pamatuj. Kolena i \u0161pi\u010dky. Sm\u011brem dop\u0159edu. Chodidlo je cel\u00fd na zemi a tvoje z\u00e1da jsou rovn\u011b. Nikam se neprohybej. Je\u0161t\u011b poj\u010f. M\u016f\u017ee\u0161 klidn\u011b st\u0159\u00eddat. Prav\u00e1, lev\u00e1. Ale z\u016fsta\u0148 po\u0159\u00e1d v pohybu. Je\u0161t\u011b poj\u010f. \u010cty\u0159i. T\u0159i. Dv\u00e1. Posledn\u00ed jeden. Step touch. Z\u016fsta\u0148 dole. Poj\u010f trochu n\u00ed\u017e. Zag\u0159ej v\u00e1\u0161 nohy. Nemus\u00ed to bejt ultra rychl\u00fd, ale pracuje tv\u016fj hrudn\u00edk, pracuje tv\u016fj zadek. Pracuje tvoje b\u0159icho, proto\u017ee d\u00fdch\u00e1\u0161. A p\u0159idej ruce. Je\u0161t\u011b p\u00e1r sekund. Udr\u017e hrudn\u00edk ve p\u0159edu. To je ono. Pokud vl\u00e1dne\u0161, p\u0159idej nohu nahoru. To je ono. Lekr. Hezky. Odlepuje\u0161 cel\u00fd chodidlo od zem\u011b. Vyt\u00e1hn\u011b se dop\u0159edu a st\u00e1hn\u011b lopatky k sob\u011b. Posledn\u00edch p\u00e1r sekund a vrac\u00ed\u0161 se zp\u00e1tky do b\u011bhu. Tady u\u017e jenom vyd\u00fdchej. Zaroluj ramen a otev\u0159i hrudn\u00edk. P\u0159itahni pafy v\u00edc nahoru. To je ono. Hezky zakop\u00e1vej. P\u0159iprav a stop. OK. Prvn\u00ed \u010d\u00e1st m\u00e1\u0161 za sebou, tak\u017ee douf\u00e1m, \u017ee jsi zag\u0159\u00e1t\u00fd. Jdeme toti\u017e na \u010d\u00e1st \u010d\u00edslo dv\u011b. Uk\u00e1\u017eu ti, co m\u00e1\u0161 d\u011blat a tv\u00fdm \u00fakolem bude t\u0159i pohyby. Ka\u017ed\u00fd dvan\u00e1ctkr\u00e1t, v\u0161echno t\u0159ikr\u00e1t dokola. OK. D\u00edvej. \u0160ir\u0161\u00ed postoj. P\u00e1nev p\u016fjde vzad, kolena jsou po\u0159\u00e1d pokr\u010den\u00e1. Srovnej si ramena, srovnej si hrudn\u00edk. P\u016fjde\u0161 d\u0159eb, ale tentokr\u00e1t jde\u0161 pomalu a\u017e pod tvoje kolena. Naho\u0159e neprop\u00edn\u00e1\u0161. Tv\u00fdm \u00fakolem je ud\u011blat dvan\u00e1ct kvalitn\u00edch, hlubok\u00fdch d\u0159eb\u016f. \u010c\u00edslo dv\u011b. L\u00e1n\u010d vzad. L\u00e1n\u010d vp\u0159ed. Vzad. Vp\u0159ed. Pozor. Koleno. Jde k zemi. P\u0159edn\u00ed nejde p\u0159es \u0161pi\u010dku. Hrudn\u00edk je m\u00edrn\u011b naklon\u011bn\u00fd dop\u0159edu. Pracuje tv\u016fj zadek. Ano. P\u0159ed. A vzad. To je jeden. D\u00e1\u0161 si jich \u0161est na levou, \u0161est na pravou. To je cvik dva. Pohyb \u010d\u00edslo t\u0159i. P\u016fjde\u0161 na zem. Vzadu a dozadu. Jedna. Dva. T\u0159i. Zvl\u00e1dne\u0161 jich dvan\u00e1ct. Dvan\u00e1ct, dvan\u00e1ct, dvan\u00e1ct je jedno kolo. Dej si ho t\u0159ikr\u00e1t a potk\u00e1me se tu za chv\u00edli na protahov\u00e1n\u00ed.","nbla_serie":"4200","nbla_season":"2023","nbla_episode":"14","nbla_duration":"697.36","nbla_genre":"","nbla_editorial_format":"","nbla_mtime":"1696510243","nbla_url":"https:\/\/origin.a11.cz\/vod\/9qv0vz4ste7xmkp094y76bjl1.mp4","nbla_version":"1696510234","nbla_odvysilano":"Ano","bunny_id":"fab0bc69-d959-48b0-a411-483cccc29bbb","youtube_id":"","datum_vydani":"20231005","stopaz":"697.36","dokument":[],"video_to":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/video\/11486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/types\/video"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/users\/8"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/media\/11565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/media?parent=11486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/categories?post=11486"},{"taxonomy":"porad","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/porad?post=11486"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/region?post=11486"},{"taxonomy":"kategorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/tv.a11.cz\/api\/wp\/v2\/kategorie?post=11486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}